Психотерапевтическая группа

Групповая психотерапия - форма терапии, основанная на применении группового метода разрешения поставленных задач или лечения психологических болезней. Небольшая целевая группа, находящаяся между собой в личном общении/действиях/взаимоотношениях, созданная с целью достижения определённых психотерапевтических результатов, называется психотерапевтической группой (ПГ). Записаться на групповую психотерапию можно парой или одному человеку, в зависимости от вида ПГ. Группы создаются исходя из поставленных целей.

Существуют ПГ:

• совершенствования личности/обучения (где все участники - здоровые люди);
• решения проблем (участники - люди с определёнными жизненными сложностями или личностными трудностями);
• лечения (участники - люди с психическими расстройствами, которые проявляются в эмоциональном плане и в поведении).

Развитие ПГ: фазы

Психологическая поддержка пар или участников групп осуществляется поэтапно, на основании 4-х основных фаз, каждая из которых характеризуется определёнными видами взаимодействий участников ПГ и выполняет различные функции.

1. Фаза образования группы и адаптация её участников к новым условиям (ориентация и зависимость).
2. Фаза взаимодействия участников группы в противодействие психотерапевту (конфликт и протест).
3. Фаза структурирования группы, формирование её целей, работа вместе (развитие и сплочённость).

Стили и методы руководства ПГ

Стили руководства ПГ разделяются на три вида.

1. Авторитарный (жёсткие требования к участникам группы, запрет на инициативу),
2. Демократический (взаимодействие психотерапевта с участниками группы, поощрение инициативы.
3. Попустительский (взаимодействие всех участников с вероятностью устранения лидера от управления группой).

Методы групповой психотерапии: дискуссия, психогимнастика, психодрамма, музыкотерапия и проективный рисунок.

Роль участников ПГ

В зависимости от того, как проявляют себя участники группы, им можно приписать определённую роль. По классификации Шиндлера роли разделяются на: альфа (лидер), бета (эксперт), гамма (конформист) и омега (аутсайдер). Для характеристики участников ПГ в межличностном поведении выделяются стереотипные роли: жалобщик, моралист, страж демократии, соблазнитель, тиран, мятежный лидер, провокатор…

Упражнения для ПГ

При работе с участниками группы каждый психотерапевт применяет определённые навыки и предлагает взаимодействовать с использованием упражнений. Например, каждому участнику даётся задание ответить на вопрос: «Кто я есть, кем хочу быть?»

Типы воздействия групповой психотерапии

Воздействие психотерапии в группе опирается на такие компоненты, как: чувство, мышление и поведение. В ПГ терапевт побуждает всех участников назвать и выразить свои чувства, что помогает понять ситуацию, делая возможным что-то исправить и перейти к практическим действиям.

Результат работы в ПГ

Результатом работы психотерапевтической группы становится достижение поставленных терапевтом целей:

• выявление проблем каждого участника (пар) в группе;
• повышение адекватной адаптации в социуме;
• поддержка созревания личности, открытие её духовного потенциала;
• осознание самого себя. понимание выбора и принятие ответственности за свой жизненный риск.

Если вам требуется помощь, тогда групповая психотерапия в Минске к вашим услугам.